误区:多喝会长胖许多人都有这种---。驼奶粉在天然食品中营养为，但这并不等于喝驼奶粉一定会长胖。10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡，相当于小半碗米饭或─罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450千卡以上。骆驼奶在游牧民族中常被用于主食，含有大量的蛋白质、脂肪酸，能为机体提供充足的能量，---机体正常运作，还能促进自身蛋白质合成，增强自身的。驼奶粉容易使人感到已吃饱，在餐前喝—杯驼奶，可以有效地---饥饿，降低食欲，后摄入的总热星并不比不喝驼奶时更高。如果用两杯驼奶代替晚餐，甚至还有---的作用。需要注意的是，如果睡觉前要喝驼奶粉，那还是应该相应减少晚餐的食量，避免摄入过多热量。

骆驼奶的营养成分与功用可以---肠胃功能，调节菌群，，长期食用，可以帮助人们消除和增白肤色。驼奶中富含的营养物质，能---血凝、，降低---中的胆固醇浓度，调节脂代谢紊乱，，---。骆驼奶的能力非常---，骆驼里有天然的p450酶，调节人体的ph值，坚持足量食用就可以达到---的效果。骆驼奶搭配麦片一起服用，能增体的吸收，起到血的作用。纯争的骆驼奶粉闻起来会有淡淡的味，清淡而不浓郁。浓郁的奶香多是由各种添加剂调配出来的，并不是原奶应有的味道。

加热骆驼奶饮用比冷驼奶更能使肠胃---，让营养给人体---的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长，以免破坏驼奶的营养成分，70℃时用2分钟，60°℃时用5分钟为佳。驼乳中含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和各种---，除了能给提供丰富的营养外，更重要的是驼乳有作用，可增强---循环，促进。驼奶中富含的营养物质，能---血凝、，降低---中的胆固醇浓度，调节脂代谢紊乱，降低，。骆驼奶的能力非常---，骆驼里有天然的p450酶，调节人体的ph值，坚持足量食用就可以达到---的效果。

驼奶粉中含有不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸有很强的化性，能帮助清除自由基，还能逆向还原低密度脂蛋白，并促进其分解胃胆固醇和脂肪。驼乳中脂肪的一个---特征是长链脂肪酸所占比例较高，其---96.4%，而牛乳中仅为85.3%。c14:0、c16:0、c18:0含量相对较高。例如驼乳脂肪中棕榈酸(软脂酸)占10.4%，而牛乳的仅占3.6%。更为重要的是驼乳中不饱和脂肪酸的比例43.1%，而牛乳为38.8%，所以驼乳更适合人体代谢。驼奶粉中含有大量钙元素，并且属于结合钙，易---吸收。可以及时补充人体所需要的钙质，从而起到补钙健骨的效果。